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24 nur Kleins (Zuantitüten du von brauckt, um sied xesuud, krükti» und leistunxskükix 2U erkalten. 'VVir können nickt mit den all- xemein bekannten Krnäkrunxstabellen übereinstimmen, deren Lkeorie der Lraxis ividersprickt. Lnsere Nitteilunxen derukon nut uralter xraktiscker Lrkakrunx und der Le^veis ikrer 'VVakrkeit ist 2U allen Leiten xeliekert morden. Line Kurt arbeitende Kerson kommt mit 200 x Meißen tüxlick mit einer Keixabe von 250 x drückten und 60 x Öl aus und erfreut siek dabei des Kokens mskr ul 8 derben ixe, volcker xrökere (Zuuntitüten xenieKt. Lei sitzender und leickter Lsscküktixunx brauckt der Llensck nur 125 x ^Veixen, 30 x Öl und 300 x Lrückte. Lolcke, die xar keine körperlicke Arbeit verrückten, sollen sick mit 60 x IVei^en bexnüxen, daxoxon muü die Llenxe der Lrückte uni 350 x er- kökt werden, ^väkrend xar kein Öl notvendix ist, venn sie sick einen klaren Kopk erkalten und die Leistunxskükixkeit kei Kopk- arkeiten aut die köckste 8tuie Krinxen ^vollen. Das 6ekeimnis der Leistunxskükixkeit kestekt in der Erkenntnis dei" Lebens- ökonomie, und der daraus abxeleiteten Lülüxkeit, mit möxlickst venix aus2ukommen. 'Wenn die Leiter des Volkes diese Ökonomie erkennen, praktisck demonstrieren und lekren würden, dann xäbe es keine soziale Kraxe. '(Vas nütxen alle kkeorien und Kennt nisse, venu man die eintacken Lesetho des tüxlicken Ledens nickt kennt und keokacktet! Lis Kosten kür die Lrnükrunx eines Arbeiters stellen sick auk 20 Ltonnixo, pro Lax: 200 x ^Vei-ren ü 25 l?k. pro kx 5 Lk. 60 x Öl (Kokosbutter) ä 60 „ ,, Lkd. 7,5 „ 250 x Krückte ä 15 „ „ ,. 7,5 „ 20 Lk. Lin jedermann die Lolexonkoit 2U xebeil, ein Luderst nakr- kaktes und sckmackkaktes Lrot aus Volliveixen selbst kei^ustellen. lassen 'ivir ein Kexext kolxen kür OrlentallseliSS VoI1w6i26ndrot. 'Ian versckakke sick den Kesten, reinsten, voklrieckenden tVeixen. Lerucliloser oder übelrieckender IVeixen udrd niemals bekriedi- xendo Resultate xeben. Lm den vür^ixen Lesckmack des VVeLens riu erkalten, mud er xur llerstellunx eines sclimack- kakteu Lrotes immer krisck xemaklen werden, denn das .-Vroma ist sekr klücktix und verüiext in sekr kurzer Leit. Las iw Kandel vorkommende VoILveLemnekl Kat die IVürxe verloren