58 II. Ballspiele. Abbild. 22. das Werfen nach einem Ziele auf nicht weite Ent fernung, also für einen Treffwurs zum Abwerfen bei vielen Spielen, der geeignetste (Abbild. 22). b) Der Arm, mit dem kleinen Valle in der Hand, wird rückwärts in Schulterhöhe gestreckt, wobei sich der Oberkörper nach rechts dreht (linke Schulter vornaus gerich tet) ; das linke Vein steht gestreckt vorn, das rechte gebeugt hinten (Auslage stellung). Durch rasch aufeinander folgende Beugung und Streckung des rechten Armes (vor der Brust vorüber) vorwärts geradeaus wird nun dem Valle die Flugrichtung gegeben (Abbild. 23). Dieser Wurf gibt ebenfalls einen „Kernwurf" und ist zum Werfen nach einem entfernten Ziele der zweckmäßigste. Bei den Übungen im Zielwerfen wird die Flugrichtung des Balles nicht unwesentlich gefördert, wenn beim Ausholen zum Wurf der linke Arm wagerecht vorgehoben und dem Ziele entgegengestreckt gehalten wird. o) Der Arm, mit dem kleinen Balle in der Hand, wird schräg rückwärts gestreckt, wobei sich auch der Körper in Auslage stellung der Beine weit rückbeugt. Aus dieser Stellung wird durch rasch aufeinanderfolgende Beugung und Vorwärtsstreckung des Armes der Wurf ausgeführt. Er gibt den „Bogenwurf", für das Vallzuwerfen auf weite Entfernungen geeignet, und den „Hochwurf" bei möglichst tiefer Rückstreckung des Armes und Rückbeugung des Körpers, z. B. für das Spiel „Stehball" (Abbild. 24).