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12 dieser Leit Lei- Lntwieklung zielbewuöte Lukmerksamkeit ge- sebenkt wird, denn es ist die wiebtigste Leriode im menseblieben Leben. Lortsebritt oder Liedergang sind die Lolgen riektiger oder unriebtiger Lebandlung. IVer zu diesei- Leit dem Strom der Lebenssäkte dis riebtige Liebtung und Verwendung gibt, „aus dessen Leibe werden Ströme lebendigen IVassers Hieben/' und dis Lntwieklung geistiger Gültigkeiten und Llöglieltkeiteu wird dis /um Dode kein Lnde nedmen. Lus diesem (Gründe gibt die Lend-Lvesta die auskübrliebsten und sorgfältigsten Vor- sebrikten. deder düngling und jede dungkrau wurde bei den Loroastriern von den Litern und dem Lrisster über dis V/ieb- tigksit und dis Loigen dieser Leriode bsiebrt und erbieit Ln- weisung über die riobtige Lebensweise und die Vermeidung von Lräkteverlusten und die Lrreiebung der böebsten Stuken im Leben. 'Wenn aneb naeb Lintritt der Llannbarkeit büuiig noob IVaeitstum stattlindet, so ist das doeb niebt mebr von wesen t- iieber Ledeutung und kann niebts ändern in der Lbsiebt der Latur, der Verwendung der Lebenssäkte eine andere Riebtung zu geben. Dieses Nowent ist maßgebend kür die Änderung in der Lebensweise. Das Lind soll andere und mebr Speisen go- nieüen als der Lrwaebsene; besonders mnb es mebr Loblek^drate, Stärkemebl, Lucker, Lette und Liweiü zur Lrzeugung von V'ärme auknebmen. ^Väbrend das Lind Lucker (in der riebtigen Lorm und zur riebtigen Leit, worüber Mberes später) baden mub, soll ibn der Lrwaebsene, besonders wenn er keine Körperliebe Arbeit verliebtet, beinabe vollständig aus seiner Diät verbannen. Dis modernen Ueister der Heilkunde baden riebtig berausgekunden, dab in der Llileb alle Lestandteile zur Lrnäbrung entbalten sind. Luk (Lund dieser Lrkenntnis sind Tabellen als Drundlage der Lrnäbrung ausgearbeitet worden, welebe anweissn, wieviel Li weid, Lett, Lobleb^drate, Säuren, Nineralien u. s. w. der Nenseb zu sieb nebmen soll. Diese Sekluükolgerung bat zwar den Sebein der Logik kür sieb und wirkt dalter verkübreriseb, aber die Leebnung ist obne den IVirt gemaebt, denn Liter, Temperament, Lesebäktigung, Verdauungsvermögen, dabreszeiten und Llima linden dabei keine Lerüeksiebtignng. Die Nileb repräsentiert die riobtige Lusammensetzung kür das Lind, das im "iVaebsen begrikken ist, und kür diejenigen, welc.be ausseblieülieb Lluskelbildung beabsicktigen, niebt aber kür den Lrwaobsenen, weleber seine Lebensaukgabe niebt in der Lntwieklung von Nuskeln, sondern der Lerven und des Oebirns lindet. Danz besonders wird in klinsiebt auk die Quantität des eingenommenen Liweiües in Liern, Läse, Lleiseb u. s. w. sebwer