151 Mittagessen: Koder kkabarbersalat aut kopksalat serviert. Abendessen: Lin Spiegelei mit kopksalat unä drei „6abins". Siebenter Lag. Lrübstüek: Spaziergang unä kaltes Lad. Lin 6Ias alten ^Vein. Mittagessen: kübrei mit Sebnittlaueb und Mat^e. Abendessen: Lewüsesuppe, Lemüsesalat, Maeearoni unä Lil/.e unä Lomatensauee. kleiner öeeber alten Weins. Vie Ostsr^ooks ist äer Leginn liarter Arbeit nnä groüer ^.usklüge. Lier 8ollen in gröberen Mengen gegessen werden, ebenso ungesalzene Lutter. Ib 5 soeben lang keis mit Lilrisaueen. Allerlei grüne 6emüss sinä an äer Lagesoränung. Lerne äieb mit äen Lanässxroäukten 2n begnügen nnä 80 viel als möglieb von Kobkost ?u leben. Importierte kroäukte sollen nur ansnabmsveise verwendet werden. 8x»6i8626tt6l kür die erste LrüLlings^sit. Strenge Lekolgung einer eintaeben Lebensweise ?u dieser besonderen äabres^eit bütt alle krankbakten Stotke anssebeiäen unä bringt Lesunäbeit unä Llüek kür das gan?e Labr. Lrster Lag. Lrübstüok: (lebe barkuü 5 Minuten lang; wasebe Lesiobt unä Lände im Morgentau. Mittagessen: Verlorene Lier auk Zwieback, Sxargeln, Lrot- rökeben. Abendessen: Maoearoni mit kilWauee. Sobwierkäse mit Sebvitt- laueb unä Sabne. Xwiebaok mit Lutter. Lövven- ^abnsalat. Zweiter Lag. Lrübstüok: 5 Minuten Laut im Lrase. kleine Lasse Veil ebentee. Mittagessen: Liersxeise mit kiksauee. kaäiesoben mit koxk- salat. Salögetriebenes Lrot. Abendessen: Leriebene Suppe, käseero^uettes, krisebe Lröt- ebsn mit Lutter, Kresse unä kopksalat mit kuü- butterereme.