91 leig unä kosinen unä so kort dis alles aukgebrauekt ist. Beäeeke äie korm unä set^e sie in einen mäüig erkit^ten Oken, set^e einen grollen mit Nasser gelullten loxl aul clie Olenxlatte, lege einen kost darüber unä aul äiesen äie Brotpkanne. Oer untere lopk mu6 immer mit Nasser gelullt bleiben. Dieses Brot kann man 6 8tunäen lang baeken. Ls virä gan2 veiek unä äuüerst sekmaekkalt sein. Dm es z.u äämxken, kann man es auek, statt in äer Laekrökre, in einen tieken lopl mit koekenäem Nasser bänden nnä gut rugeäeekt tt 8tunäen lang koeken. Nan wuL ^eäock äalür 8orgs tragen, äaü kein Nasser in äie Brotkorm einäringen kann. Nanekmal tut man gut, beim kneten noek etvas Nasser nnä Leinsamen beixukügen. Nan mäkle immer selbst seinen Leinsamen unä venn man äas Brot süü, okne öligen 8ei- gesekmaek vünsekt, gebraueke man ikn ungemaklen. Dieses Brot virä vielen Leäürknissen entsxreeken, bei organiseken 8törungen, vis aueb bei Oesunäen. In 8ekeiben geseknitten unä gerostet, beköräert es äie Blutrürkulation bei Blutarmut oäer Bleieksuekt. Linkaoliös ^6i26nsssriolit. Kimm eine lasse grobgsmaklenen ^Veken unä vveieks ikn über kackt oäer einige 8tunäen lang ein. OisBe ein gutge- uuirltes Li unä eine Kalbs lasse 8akne äarüber. Vervenäe vsäer 8al2 noek 2ueker. kinige kosinen unä gemaklene, ge bräunte Na näsln unä gebräunte IVeiLenlloeken kineingerükrt, geben ein gutes Oeriekt. Orisntalisetiss Wsirisngsrielit. Reinige äen IVsken unä vaseke ikn Lveimal. kaokäem er einige 8tunäen äen Lonnenstraklen ausgesetzt woräen ist, veieke ikn 6 Ltunäen lang in Nasser ein. Loeke ikn in äsm gleieken IVasser 4 8tunäen lang, bis er gan? vveiek ist unä äie Körner platten. IVäkrenä äes koekens kann IVasser an gegossen vveräen, venn es nötig sein sollte, kiekte ikn in einer iräenen 8eküssel an unä gielZe eine gute Nsnge keines Ül äar über, saKe naek Belieben unä stelle es unbeäeekt in äen Oken 5 Ninuten lang. Dieses (-erlebt Kat einen Oesekmaek, xveloker LIeiseksssern besonäers munäet. DuKruais oder klaisBoeksn. Nable gepullten Nais mittellein, lüge gemaklene Lränüsse oäer Nanäsln kinLu, einen lselöllel äavon auk 3 LOIöklsl ge- maklenen Nais.