86 schnell, bald langsam; dieses ermüdet unge mein. Daher man oft bei einem kleinen Spa ziergang müder ist, als von einem starken Marsche. Sehr gut ist es, des Abend« die Füße mit gutem Branntwein zu waschen, selbst auch das Knie, die Waden und den ganzen untere» Fuß. Lernten Kinder durch dies, äußere Stärkung lausen, warum nicht auch Er wachsene besser gehen? Wer Gelegenheit bat, dann und wann ein laues Bad eintrcten zu lassen, wird die wohlthätige Stärkung desselben um so mehr empfinde», da es ohne alles Schwitzen und dergleichen doch nicht abgcht. Dies war die Slär- kungsmethode der alten Wandrer. In Städ ten fehlt es jetzt fast nirgends an Anstalten dazu, die man denn also nicht versäume. 2u diese verlege man auch, wo nicht der Zweck der Neise eine Abänderung dieser Regel heischt, seine Rasttage. Sie gewähren Loch in den meisten Fällen die meiste Unterhaltung, Belehrung durch Umgang, Gelegenheit Zu Bekanntschaften. Das Reisen ist das beste Mittel für Hy po chondr ist en nnd lür Kurzsichtige,